ÜBER MICH
Hey, ich bin Jeanine.
Ich helfe Frauen dabei, sich wieder zu Hause in ihrem eigenen Körper zu fühlen – weil ich selbst jahrelang gesucht habe, bis ich verstanden habe, was mein Körper wirklich brauchte.
Schön, dass du hier bist.
🎂 31 Jahre
📍 Nähe Düsseldorf
💍 Verheiratet
🐾 Hündin Ebby
🌿 Beraterin für ganzheitliche Gesundheit
„Ich bin und war selbst von einer Histamin-Intoleranz und vielen weiteren Diagnosen betroffen – und weiß
daher ganz genau, wie du dich fühlst."
— Jeanine
MEIN WEG
Wie alles angefangen hat
Kein geradliniger Weg – sondern einer voller Umwege, Diagnosen und der schrittweisen Erkenntnis, was mein Körper wirklich brauchte.
Die Diagnose, die alles verändert hat
2020
Ich bekomme die Diagnose Histamin-Intoleranz – und fange an, mich sehr intensiv mit dem Thema zu beschäftigen. Was folgt, ist eine Zeit voller Recherche, Ausprobieren und dem Wunsch, endlich zu verstehen, was mit meinem Körper passiert.
Viel Verzicht, viele Versuche – und immer mehr Diagnosen
Die Jahre danach
Ich probiere alles Mögliche aus, um gesund zu werden: strengen Verzicht in der Ernährung, unzählige Nahrungsergänzungsmittel, eine Kur nach der anderen. Und trotzdem kommen immer mehr Diagnosen dazu.
SIBO
HPU
Leaky Gut
Nebennierenschwäche
Reaktivierter EBV
Angststörung
Als ich mein Nervensystem in meine Heilung miteinbezogen habe
Der Wendepunkt
Erst als ich verstanden habe, dass mein Nervensystem durch Angst und den Druck auf dem Heilungsweg dauerhaft im Überlebensmodus steckte, hat sich etwas verändert. Ich habe angefangen, mein Nervensystem gezielt zu regulieren – und zum ersten Mal seit Jahren echte Besserung erfahren.
Arbeit mit Betroffenen im Angestelltenverhältnis
3,5 Jahre
Ich habe 3,5 Jahre lang im Angestelltenverhältnis mit Menschen gearbeitet, die von Histamin- Intoleranz betroffen sind – und dabei gelernt, wie unterschiedlich sich dieser Weg für jede einzelne Person anfühlt.
Balance in dir
Heute
Heute verbinde ich alles, was ich gelernt und selbst durchlebt habe, in meiner Arbeit – Ernährungs- und Gesundheitsberatung genauso wie Stress- und Nervensystemcoaching. Damit du nicht erst Jahre brauchst, um zu verstehen, was ich am Anfang nicht wusste.
AUSBILDUNG & WEITERBILDUNG
Fachwissen, das aus echter
Erfahrung gewachsen ist
Über die Jahre habe ich mir gezielt das Wissen angeeignet, das
mir selbst gefehlt hat – und das ich heute weitergebe. Jede
Weiterbildung war eine Antwort auf eine Frage, die ich selbst
gestellt habe.
Beraterin für ganzheitliche Gesundheit
Resilienztrainerin mit Schwerpunkt Nervensystemarbeit
Expertin für Frauengesundheit
Weiterbildung Trauma und Nervensystem
SIBO-Kurs
Seminar Leaky Gut
WARUM MEINE BEGLEITUNG ANDERS IST
Nicht nur Fachwissen. Echtes Verständnis.
Ich war selbst dort, wo du gerade stehst
Zwölf Diagnosen, jahrelange Suche, viele Sackgassen – ich kenne das Gefühl, dem eigenen Körper nicht mehr zu vertrauen, aus erster Hand.
Ganzheitlich statt nur Ernährung
Ich verbinde Ernährungs- und Gesundheitsberatung mit Nervensystemarbeit – weil ich am eigenen Leib erfahren habe, dass eins ohne das andere nicht reicht.
Mit Empathie statt Druck
Ich weiß, wie viel Druck man sich selbst auf dem Heilungsweg macht. Bei mir bekommst du Begleitung mit Mitgefühl, nicht mit noch mehr Regeln.
PRIVAT
Wenn ich nicht gerade Frauen auf ihrem Weg begleite
Ich lebe mit meinem Mann und unserer Hündin Ebby in der Nähe von Düsseldorf. Die Ruhe dort, die Spaziergänge mit Ebby und ein Alltag, der nicht mehr im Dauer-Alarm läuft – genau das ist es, wofür ich heute dankbar bin und wozu ich auch dich begleiten möchte.
Mein Nervensystem zu regulieren war kein einmaliger Schritt, sondern ist bis heute Teil meines Alltags. Genau deshalb weiß ich: Es geht nicht um Perfektion, sondern um kleine, ehrliche Veränderungen, die bleiben.